Классный час для девочек «О великом женском секрете»

В рамках  акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 6 классе провели беседу о женской гигиене и здоровье. Встреча проходила вместе с психологом школы. Во время мероприятия в доверительной обстановке поговорили с девочками о половом созревании, о гигиене, о гигиенических средствах, о строении репродуктивной системы женщин. Ознакомились с анатомическими, физиологическими и психологическими изменениями, происходящими у девушек-подростков. Главная задача встречи формирование ответственного отношения к здоровью, углубление навыков личной гигиены, закрепление навыков здорового образа жизни Встреча началась в доверительной обстановке, для этого все сели в кружок и играли в игру. Условия игры следующие: по кругу передаем мячик и говорили друг другу комплименты, старались мячик не уронить. Этот энергизатор помогает расслабиться. Организм каждого человека уникален и индивидуален, и происходящие с ним перемены могут не совпадать по времени с тем, что переживают сверстники, что нередко становится причиной беспокойства. Не стоит волноваться – все это совершенно естественно. Девочки становятся настоящими девушками и должны гордиться своим телом. Переход от детства к взрослому возрасту – очень интересная, неповторимая пора жизни. Поговорили о том, как сделать так, чтобы в переходном возрасте чувствовать себя легко и раскрепощено. Давно известно, что на состояние здоровья каждого человека влияют такие факторы, как окружающая среда, наследственность, образ жизни и уровень медицинского обслуживания. Из всех перечисленных факторов, образ жизни, который мы ведем, зависит только от нас. От нашего сознательного выбора зависит качество нашей жизни, наше здоровье. У здорового человека больше шансов построить успешную карьеру, и, самое главное, родить и вырастить здоровых детей. И первый наш шаг на пути к здоровью – это получение достоверной информации о том, как его нужно поддерживать и укреплять. Многие волнующие вопросы девушки просто стесняются задавать своим родителям. А подруги-ровесницы часто не знают ответы на всех интересующих их вопросах. Психолог и классный руководитель ответили на все интересующие вопросы. Какие же изменения происходят в период полового созревания? Как же устроен женский организм? Как же справиться с этим периодом?  Девочки пришли к выводу , что становясь взрослой надо выбирать для себя образ жизни. Здоровый образ жизни – это, прежде всего, ответственное отношение к своему здоровью, а когда станешь взрослой женщиной – и к здоровью своих детей. В ходе беседы предложили некоторые советы, которые помогут прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать. Девочкам понравилась встреча с психологом и классным руководителем, они узнали для себя много нового и полезного , а полученные знания пригодятся им в повседневной жизни.