В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 6 классе провели классный час «Твое здоровье в твоих руках»

В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 6 классе прошел классный час о здоровом образе жизни, как самой главной ценности в жизни. Классный руководитель в ходе беседы постаралась создать условие для формирования у учащихся потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье, бережного и вдумчивого отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам. В ходе мероприятия обучились несложным упражнениям, тренирующим зрение. Ребята говорили о том, как заменить вредные привычки на полезные привычки, как формировать здоровый образ жизни посредством правильного питания, учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Попробовали составить меню на один день. Правильно организованный досуг, исключение безделья, увлечение спортом, искусством- это формирование здорового образа жизни. Подробнее остановились на теме «Полезные и вредные продукты». В конце занятия был проведен тест. По результатам тестирования, у ребят нет признаков ухудшения здоровья и все в хорошей форме. Результатом проведения классного часа стало составление ряда правил, позволяющих вести здоровый образ жизни. В заключении ребята совместно определили одну из истин о здоровье. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека, которое помогает сохранить бодрость духа, силу, ловкость, подвижность и долголетие.