Профилактика гриппа, коронавирусной инфекции и простудных заболеваний.

 

 

 

Мудрец будет скорее избегать болезней,

чем выбирать средства против них.

 Томас Мор

 

   В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» и с целью формирования и развития знаний о гриппе и респираторных заболеваний, мерах профилактики, провели беседу в 9 классе на тему «Профилактика гриппа, коронавирусной инфекции и простудных заболеваний».

  Классный руководитель познакомила с историей возникновения заболеваний и с мерами профилактики заболеваний, с некоторыми статистическими данными, обозначила отличия симптомов гриппа, ОРВИ, и коронавирусной инфекции, а также их последствий Грипп — это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которая рассматривается отдельно от остальных заболеваний этой группы.

   Грипп отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом. Распространено мнение, что грипп – это обычная болезнь, которой люди болеют каждый год, и ничего страшного не происходит.

  Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01 - 0,2%, а средние ежегодные потери достигают в масштабах разных стран десятки тысяч человек, включающих в основном, детей первых лет жизни и пожилых людей. Смертность среди лиц 5 - 19 лет составляет 0,9 на 100000 человек, среди лиц старше 65 лет - 103,5 на 100000 человек. Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями.

    Учащиеся рассказали об источниках распространения вирусов при ОРВИ, основном пути передачи, о расстоянии передачи инфекции. Составили плакаты о различных заболеваниях, возникающих при осложнении гриппа и простуды. Обсудили как ведет себя вирус при попадании в организм здорового человека и после исчезновения острых симптомов, переболевший гриппом в течение недели   продолжает выделять вирусы и представляет опасность для окружающих. Выделили основные симптомы у гриппа и поделились своим опытом.

  Пришли к выводу, что при первых симптомах необходимо обратиться к врачу, соблюдать постельный режим и следовать всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Разобрали способы защиты от инфекции: вакцинация, соблюдать гигиену рук, прикрывать рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, оставаться дома, если вы переболели.

  Сделали вывод, что профилактика гриппа, коронавирусной инфекции и простудных заболеваний состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, лыжами, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны — умеренного количества витаминных препаратов, лучше естественного происхождения.